ヒルトン沖縄宮古島は子連れに最適？1歳の誕生日に2泊した実録｜添い寝・離乳食・プール・バースデーまで

「ヒルトン沖縄宮古島リゾートって、赤ちゃん連れでも大丈夫？離乳食は対応してもらえる？プールは1歳でも使えるの？」

我が家は人事企画9年目の会社員夫婦＋1歳の息子の3人家族で、夫婦ともにJGC会員です。今回、息子の1歳の誕生日旅行として、2026年6月にヒルトン沖縄宮古島リゾートへ2泊3日で泊まってきました。

結論からお伝えします。ヒルトン沖縄宮古島は、食事・プール・アクティビティがホテル内で完結する大型リゾートで、1歳児連れでも「外を歩き回らずに一日を組み立てられる」のが最大の魅力でした。前回（2月）に泊まった the rescape のような静かな隠れ家タイプとは対照的に、館内で過ごす時間が長い赤ちゃん連れにこそ向いていると感じています。

この記事では、

• オーシャンビューの部屋とベビーベッドでの添い寝のリアル
• レストランAzureの離乳食対応（持ち込み・温め・取り分け）
• 屋内の幼児用プールは1歳でも使えるか
• 哺乳瓶消毒器など借りられたベビー設備のすべて
• 1歳の誕生日ケーキと渡口の浜のバースデーフォト体験
• 一休・じゃらん・楽天トラベルでの予約のコツ

を、実際に泊まった記録ベースでお伝えします。赤ちゃん連れの宮古島旅行を考えている方の参考になれば嬉しいです。

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旅行の基本情報

項目	内容
旅行時期	2026年6月（2泊3日）
子どもの月齢	1歳になったばかり
メンバー	夫婦2人＋子ども1人
旅行の目的	息子の1歳の誕生日旅行
フライト	羽田↔みやこ下地島空港（スカイマーク）
宿泊先	ヒルトン沖縄宮古島リゾート（オーシャンビュー ツインデラックスルーム 35㎡）2泊
移動手段	レンタカー（約2万円・別手配／空港別の料金比較）
ベビーカー	持参（島内でほとんど使わなかった話）
予約	今回はHISのパック（航空券＋ホテルで約15万円台／2026年3月のセール時）

普段の我が家は一休・じゃらん・楽天トラベルを使い分けていて、特にじゃらん・楽天トラベルは航空券とホテルがセットになったパックで予約することが多いです。今回はたまたまHISのパックが、我が家が比較した中ではいちばん安いタイミングでしたが、予約サイトごとの違いは後半の「予約のコツ」でまとめます。

前回（2026年2月）の宮古島は the rescape に泊まりました。0歳・オフシーズンの過ごし方はこちら：生後8ヶ月と行った宮古島2泊3日

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なぜ「ヒルトン沖縄宮古島」を子連れで選んだか

前回2月に泊まった the rescape は、部屋が広く静かで、隠れ家のように過ごせる素晴らしいホテルでした。一方で今回、1歳の誕生日旅行であえてヒルトンを選んだ理由は「館内で一日が完結する」点です。

1歳になると、ハイハイ・つかまり立ち・伝い歩きで活動量が一気に増えます。さらに6月の宮古島は気温が高く、赤ちゃんを連れて長時間屋外を移動するのは体力的に負担です。その点、ヒルトン沖縄宮古島は、

• レストランで朝食・昼食ビュッフェが食べられる
• 屋内・屋外あわせて5つのプールがある
• 部屋・館内で過ごす時間が長くても飽きにくい

ため、「暑い時間は館内のプールや食事で過ごし、涼しい時間だけ外に出る」という、赤ちゃんのペースに合わせた組み立てがしやすいリゾートでした。

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部屋とベビーベッドでの添い寝

今回の部屋はオーシャンビューのツインデラックスルーム（35㎡）。海が見える明るい部屋で、1歳児がいても窮屈さは感じませんでした。

赤ちゃん連れで最大の不安だったのが「夜の寝かしつけと添い寝」です。ヒルトンではベビーベッドを無料で貸し出してもらえました。

• サイズは大きめ（おおよそ120cm×75cmほど）で、1歳児でも十分な広さ
• 柵に高さがあり、つかまり立ちや立ち上がりをしても安心感があった（ただし成長・体格には個人差があり、転落や乗り越えの可能性はゼロではないので、就寝中も含めた見守りは必要です）

大人用ベッドで添い寝をすると、寝返りや転落が気になって親がなかなか休まらないことがあります。高さのあるベビーベッドを借りられたことで、子どもをベビーベッドに寝かせ、大人も交代で休みやすかったのは、睡眠の質を大きく左右するポイントでした。なお、乳幼児の就寝時は窒息・転落などのリスクがあるため、寝具・室温・見守りの体制はご家庭でご確認ください。

さらに、床に敷くベビー用の柔らかいジョイントマットも貸し出してもらえました。ハイハイやつかまり立ちで動き回る1歳児には、フローリングの硬さや冷たさを気にせず遊ばせられて助かりました。

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★レストランAzureの離乳食対応（いちばん知りたかったこと）

赤ちゃん連れの旅行で、宿泊先選びの分かれ目になるのが「食事と離乳食」です。ここはヒルトン沖縄宮古島のレストランAzureを3回利用して確かめてきました。

離乳食の持ち込み・温め・取り分けはすべてOK

結論として、離乳食の持ち込みOK、しかも皿への移し替えとレンジでの温めはお店の人がやってくれました。1日目の夜はビュッフェではなくアラカルトで利用しましたが、そのときも離乳食の持ち込みは問題ありませんでした。

子ども用の椅子も用意してもらえます。体にフィットするタイプ（バンボのような形）で、1歳になったばかりの息子にはサイズがぴったり（むしろ少しきついくらい）でした。月齢が小さいうちは安定して座れて安心です。

子ども専用のメニューはありませんでしたが、ビュッフェなのでパン・オレンジなどのフルーツ・スクランブルエッグなどを取り分けて食べさせられました。息子はここで初めて牛乳を飲む「牛乳デビュー」もしました。子ども用のプラスチックのコップ・お皿・スプーン・フォークは常設されているので、食器を持参しなくても大丈夫です。

ビュッフェは朝食↔昼食を追加料金なしで変更できる

地味に嬉しかったのが、朝食ビュッフェを追加料金なしで昼食ビュッフェに変更できること。我が家も2日目は昼食ビュッフェ、3日目は朝食ビュッフェとして使い分けました。

昼食ビュッフェのほうがステーキや豚丼、サーモン入りのエッグベネディクトなど食べ応えのあるメニューが揃っていて、大人も満足度が高めです（朝食にもエッグベネディクトはありますが、サーモンは昼食のみ）。赤ちゃんが午前中に寝てしまう日は、無理に早起きせず昼ビュッフェに振り替えるという選び方ができるのは、子連れには本当にありがたい仕組みでした。

ソファ席だと「椅子に飽きた」を乗り切れる

3回の利用のうち2回はソファ席に案内してもらえました。1歳児は食事用の椅子にずっと座っていられないので、飽きたらソファで立ったり寝そべったりさせられるのが、親としては気持ちにゆとりが生まれます。

なお、レストランやフロントではキューピーの離乳食を1個500円で販売もしています（もちろん持ち込みもOK）。万一、手持ちの離乳食が足りなくなっても館内で買えるのは安心材料でした。

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★プールは1歳でも使える？（屋内の幼児用プールが正解）

ヒルトン沖縄宮古島にはプールが全部で5つあります。

プール	場所	子連れ目線
メインプール	屋外	家族で楽しめる
16歳以上専用プール	屋外	子どもは不可
子ども用プール	屋外	30cm〜90cmの傾斜
普通の四角いプール	屋内	大人・大きい子向け
幼児用プール	屋内	10cm〜30cmの傾斜・1歳の水遊びに最適

1歳児にいちばん良かったのが屋内の幼児用プールです。水深10cm〜30cmの傾斜になっていて、いちばん浅い10cmのところで座って水遊びを楽しめました。屋外プールは温水ではありませんが、屋内プールは29℃前後に保たれており（温度計が設置されています）、6月でも肌寒くなりすぎず、赤ちゃんの水遊びデビューにちょうど良い環境でした。ただし浅い水深でも乳幼児の溺水・転倒のリスクはあるため、保護者が常に手の届く範囲で付き添い、目を離さないようにしてください。

浮き輪の貸し出しもありますが、これは幼児用サイズ。1歳前後の赤ちゃんには、首や脇を支えるスイマーバ（スイムリング）などの補助用具を持参する方法もあります。ただし首リング型の浮き輪は外れ・転覆による事故が報告されており、消費者庁なども「使用中は保護者が必ず手の届く範囲で目を離さない」よう注意喚起しています。メーカーの注意事項に従い、付き添いを前提に使ってください。空気を入れる電動の空気入れは備え付けがあったので、自分の浮き輪を持っていっても膨らませるのに困りませんでした。

また、バスタオルはプールで貸し出してもらえるので、部屋から持っていったり持参したりする必要がなく、荷物を減らせて助かりました。なお水遊び用のおむつの着用が公式サイトで案内されていますので、忘れずに準備してください。

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借りられたベビー設備のまとめ

ヒルトン沖縄宮古島は貸出のベビー設備が充実していて、「持っていく荷物」をかなり減らせました。実際に我が家が借りられた・館内で対応してもらえたものをまとめます。なお、下記の貸出品（ベビーベッド・ジョイントマット・哺乳びんの除菌器など）は、いずれも無料で利用できました（有料なのはキューピー離乳食の販売のみです）。

設備・サービス	内容
ベビーベッド	あり（大きめ・柵に高さあり）
床のジョイントマット	あり（ハイハイ対策に）
哺乳びんの除菌・乾燥器	あり（ピジョンの哺乳びんスチーム除菌・乾燥器「ポチット」を貸出。1台で除菌から乾燥まで完結し、電子レンジは不要）
おむつ用ゴミ箱	あり
子ども用食器	レストランに常設（コップ・皿・スプーン・フォーク）
電子レンジ（部屋用）	部屋への貸出はなし（離乳食の温めはレストラン・フロントで対応）
離乳食の販売	キューピー離乳食を1個500円で販売（持ち込みもOK）

注意点として、哺乳びんの除菌・乾燥器（ポチット）は事前予約ができませんでした。当日フロントで依頼したところ在庫があり、2泊3日とも貸してもらえました。もし貸出在庫がない場合でも、その都度フロントやレストランで消毒を依頼すれば対応してもらえるとのことでした。在庫や対応可否は時期によって変わる可能性があるので、衛生面が気になる場合は自分の消毒手段も用意しておくと安心です。

また、部屋に電子レンジの貸出はありません。離乳食の温めはレストランかフロントにお願いする形になるので、「部屋でいつでもサッと温めたい」という方は、その点だけ想定しておくと良いでしょう。

ベビー設備の最新情報は公式サイトのキッズ向けページでも確認できます（設備・サービス内容は変更される場合があります）。

ヒルトンで貸してもらったピジョンのポチット（哺乳びん除菌・乾燥器）を、我が家は家用に約1.4万円で買っています。旅行先で借りられるものと、家にそろえるものは別です。0歳で買ったベビー用品19万円の全リストと、買わずに済ませたものの判断を確認できます。

▶ 0歳で買ったベビー用品の全リストと実額（総額19万円）

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★1歳の誕生日をホテルで祝う（ケーキの予約方法）

今回の旅行の目的は息子の1歳の誕生日。気になる「ホテルのお祝い対応」について、お伝えします。

無料サービスとしての誕生日特典（ケーキやデコレーションのプレゼント）はありませんでした。お祝いをしたい場合は、自分で誕生日ケーキを予約する形になります。

我が家は3日前までに、メッセージ付きの誕生日ケーキを予約しました。

• 茶寮のホールケーキ4号（直径12cm）：4,200円（レストランへ受け取りに行く場合）
• 部屋まで持ってきてもらう場合：4,900円（ルームサービス扱い・公式サイトに料金記載なし）

予約は、ベビーベッドなどの依頼と同じタイミングで、事前の電話でまとめてお願いしました。チェックイン時にバタバタしないよう、ベビー設備の貸出やケーキは出発前の電話で一括予約しておくのがスムーズです。

渡口の浜のバースデーフォト（出張カメラマン体験談）

ホテルとは別に、渡口（とぐち）の浜で、公式LINEで依頼した出張カメラマンにバースデーフォトを撮影してもらいました。

• 依頼は公式サイトから公式LINEで連絡。返信がすぐにあり、やりとりはとてもスムーズでした
• 料金は1時間20,000円。希望の撮影地や日程を相談しながら決めていきました
• 雨予報でも前日までに「実施・キャンセル・延期」を決めればよく、キャンセルは無料。延期の場合も予定が合えば旅行中の別日に振り替えOK。子どもの体調や天気に合わせて柔軟に対応してもらえたのが、赤ちゃん連れには本当にありがたい点でした
• ビーチ撮影では、赤ちゃんを抱えている間に荷物の一部を運んでくれたり、砂を落とすための水を用意してくれたりと、子連れへの配慮が細やかでした
• 支払いは当日現金、または数日以内の銀行振込。我が家は振込を選び、撮影2日後に振り込んだところ、すぐに共有ファイルで写真データ（約100枚）が届きました

1歳の誕生日という一度きりの瞬間を、宮古島の海をバックにプロに残してもらえたのは、この旅行でいちばんの思い出になりました。なお、料金・対応内容・予約方法は、依頼先や時期によって異なる場合があります。利用を検討する際は、最新の条件を直接ご確認ください。

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予約のコツ（航空券＋ホテルのパックと、ホテル単体の使い分け）

最後に、予約まわりの実践的な話をまとめます。

今回我が家は、2026年3月のHISのセールで航空券＋ホテルが約15万円台というタイミングを捉えて予約しました（別途レンタカー約2万円、追加のレストラン代など）。HISがいちばん安かったのはあくまで「今回のセール時点で、我が家が比較した範囲」での話で、普段は一休・じゃらん・楽天トラベルを比較しています。

予約サイトの使い分けの目安は次のとおりです。

• 一休.com：高級リゾート・ハイクラスホテルに強く、会員ランクや直前割引でお得になりやすい
• 楽天トラベル：楽天ポイントで支払え、楽天ポイントも貯まる。楽天経済圏を使っているなら相性が良い（ポイント還元の条件は変更される場合があります）
• じゃらんnet：Ponta／dポイントに対応。クーポン配布が多く、タイミング次第で安くなる

ヒルトンのような大型リゾートは同じ部屋でもサイトによって料金・特典・ポイント還元が変わるので、必ず複数サイトを比較してから予約するのがおすすめです。航空券とまとめて予約したいなら、じゃらん・楽天トラベルのパック（航空券＋ホテル）も価格をチェックしてみてください。

出発前の羽田空港では、楽天ゴールドカードでPOWER LOUNGEを利用しました。赤ちゃん連れでラウンジは使えるのか、離乳食の持ち込みは？はこちら：羽田POWER LOUNGEの子連れ実録

子どもの料金とぐずったときの対処はこちら：▶ 空港ラウンジは子連れで入れる？カードの選び方

夫婦2人で入るためのカードは、年会費と回数で決まります：▶ 空港ラウンジは家族も入れる？年会費と回数で選ぶ3枚

この旅行の総額と、2月に個別手配で行ったときとの差はこちらです：▶ 宮古島の子連れ旅行は2泊3日で19万円と22万円｜2回分の実額

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the rescape（2月）との比較｜赤ちゃん連れにはどっちが向く？

2026年2月に泊まった the rescape と、今回のヒルトン沖縄宮古島。どちらも素晴らしいホテルでしたが、赤ちゃん連れ目線では「タイプが違う」ので、正直な比較をまとめます。

比較軸	the rescape（2月）	ヒルトン沖縄宮古島（6月）
タイプ	隠れ家・静かに過ごす	大型リゾート・館内完結
部屋の広さ	約60㎡と広い	35㎡（オーシャンビュー）
食事	落ち着いた雰囲気	ビュッフェ（朝↔昼変更可）
プール	あり（部屋＋共有プール・大人用水深／非温水）	屋内外5つ・幼児用あり・屋内は温水管理
過ごし方	部屋でゆったり	暑い時間も館内で完結

我が家の結論はこうです。「ホテルの中だけで食事もプールもアクティビティも完結させたい」赤ちゃん連れには、ヒルトン沖縄宮古島が過ごしやすい。一方で、静かにこもってのんびりしたいなら the rescape。

ただし6月の宮古島は気温が高く、屋外は体力的に大変でした。我が家では「次に宮古島へ行くなら、また2月にしたいね」と話しています。赤ちゃん連れで宮古島を計画するなら、季節は2〜3月や11〜12月のほうが過ごしやすいというのが、2回行った正直な実感です。

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よくある質問（ヒルトン沖縄宮古島）

ベビーベッドは借りられますか？無料ですか？

借りられます。料金はかかりませんでした。サイズはおおよそ120cm×75cmと大きめで、1歳児でも十分な広さです。柵に高さがあるので、つかまり立ちをしても安心感がありました。ただし成長や体格には個人差があり、転落や乗り越えの可能性はゼロではありません。就寝中も含めた見守りは必要です。

大人用ベッドで添い寝をする必要はありますか？

ありません。我が家は子どもをベビーベッドに寝かせ、大人は交代で休みました。大人用ベッドでの添い寝は寝返りや転落が気になって休まりにくいので、高さのあるベビーベッドを借りられたことが睡眠の質を大きく変えました。寝具・室温・見守りの体制はご家庭で確認してください。

離乳食は持ち込めますか？温めてもらえますか？

どちらもできました。レストランAzureでは、持ち込んだ離乳食を皿に移し替えて温めるところまでお店の人がやってくれました。持参しない場合はキューピー離乳食を1個500円で購入できます。

部屋に電子レンジはありますか？

部屋への貸出はありません。離乳食の温めはレストランかフロントに頼む形になります。「部屋でいつでも温めたい」という使い方を考えているなら、ここだけ先に知っておくと計画を立てやすくなります。

1歳でもプールに入れますか？

入れます。屋内の幼児用プールは水深10cm〜30cmの傾斜で、いちばん浅い10cmのところなら座って水遊びができました。屋外プールは温水ではありませんが、屋内プールは29℃前後に保たれています（温度計が設置されています）。浅い水深でも乳幼児の溺水・転倒のリスクはあるので、手の届く範囲での付き添いが前提です。

プールに水遊び用おむつは必要ですか？

必要です。公式サイトで水遊び用おむつの着用が案内されています。バスタオルはプールで貸してもらえるので、持参しなくても大丈夫でした。

誕生日ケーキは頼めますか？いくらですか？

頼めます。無料の誕生日特典（ケーキやデコレーションのプレゼント）はありませんでしたので、自分で予約する形になります。我が家は3日前までに予約しました。茶寮のホールケーキ4号（直径12cm）が4,200円、部屋まで持ってきてもらう場合は4,900円です。

ベビーベッドやケーキの予約はいつすればいいですか？

出発前の電話で一括して頼むのがスムーズです。我が家はベビーベッドの依頼と誕生日ケーキの予約を同じ電話でまとめました。ただし哺乳びんの除菌・乾燥器だけは事前予約ができず、当日フロントで依頼する形でした。在庫がない場合もその都度消毒を頼めるとのことでしたが、衛生面が気になるなら自分の消毒手段も用意しておくと安心できます。

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まとめ：ヒルトン沖縄宮古島は「館内完結」で赤ちゃん連れがラク

• 部屋：オーシャンビュー35㎡。高さのあるベビーベッドとジョイントマットを貸出。子どもを安心して寝かせられ、大人も休める
• 食事（レストランAzure）：離乳食の持ち込み・温め・取り分けOK。子ども用椅子・食器あり。朝食↔昼食ビュッフェを追加料金なしで変更可
• プール：屋内の幼児用プール（10〜30cm傾斜・29℃前後）が1歳の水遊びに最適。バスタオル貸出あり・水遊びおむつ必須
• ベビー設備：哺乳瓶消毒器・おむつ用ゴミ箱などを貸出。電子レンジは部屋になく、温めはレストラン・フロントで対応
• 誕生日：無料のお祝いはなし。ケーキは事前予約（4号4,200円〜）。渡口の浜のバースデーフォトは柔軟で子連れにやさしい
• 予約：一休・じゃらん・楽天トラベルを比較してから予約。航空券込みならパックも要チェック

「大型リゾートは赤ちゃん連れだと落ち着かないのでは」と思っていましたが、実際には暑い屋外を歩き回らずに、館内で一日を組み立てられるのが、1歳児連れにはむしろ快適でした。赤ちゃんとの宮古島旅行を考えている方の選択肢に入れてみてください。

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注：本記事は2026年6月時点の筆者の実体験に基づきます。部屋・ベビー設備・レストランのサービス内容・料金・プールの仕様などは変更される場合があります。ご利用の際は各公式サイトで最新情報をご確認ください。

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